Comunicación

Dinámicas para explorar y transformar nuestra forma de comunicarnos

Círculo apreciativo

Dinámica grupal La Torre

Espacio grupal de confianza en el que cada participante puede expresar lo que valora y aprecia de cada persona del círculo.

Nuestras relaciones

Dinámica grupal La Torre

Dinámica para autoexplorar y tomar conciencia de qué mensaje útil se esconde tras una acusación recibida por parte de una relación cercana o significativa para nosotrxs

Traducir el chacal

Dinámica grupal La Torre

Una persona despotrica (chacalea) durante 1 minuto. La segunda persona escucha, y traduce los juicios en necesidades, lo que le importa y valora.

Círculo de Necesidades

Dinámica grupal La Torre

En círculo, lxs participantes van escogiendo las necesidades que están más vivas en ellxs, a partir de una baraja de cartas de Necesidades (basadas en la CNV)

Pistas de baile de CNV

Dinámica grupal La Torre

Método de CNV basado en unas láminas que se colocan sobre el suelo en varias disposiciones o “danzas”.

Voces internas

Dinámica grupal La Torre

Dinámica para dar voz externamente a nuestras voces internas y poder así reflexionar sobre ellas.